這餅比包子簡單,比油條健康營養,全家隔三差五就想吃

2019-08-23 09:43:28
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這餅比包子簡單,比油條健康營養,全家隔三差五就想吃

早餐是一天中非常重要的一餐,所以早餐一定要吃好,但是很多人怕麻煩,又覺得時間不夠,于是就去外面吃,外面的食物真的叫人不放心,早餐對付著吃對于脾胃其實很不好,為了家人的健康,我現在也自己在家做早餐了。今天教大家一款簡單的早餐餅,入口即化的感覺,特別香,關鍵做法很簡單呢。每天早起8分鐘,就可以搞定一家人的早餐,關鍵是營養又好吃,趕快看看如何做的吧。

蝦仁蘑菇豆腐餅

【制作原料】:

蝦仁 6個

蘑菇1個

胡蘿卜 一小段

玉米淀粉 25克

嫩豆腐 111克

胡椒粉 適量

色拉油少許

料酒 1湯匙

鹽 少許

【制作方法】:

1.準備好所謂食材和使用機器。

2.將蝦仁用料酒腌制下。

3.將蘑菇掰開,胡蘿卜去皮。

4.將蝦仁,胡蘿卜,蘑菇,嫩豆腐加入松下料理杯內。

5.安裝好操作棒,選擇需要的檔位,開啟。這個是點動的按鍵,自己也有過熱保護所以即使你按鍵不停止,它也會因為過熱保護自己停止。

6.看到里面的材料慢慢打碎了。打開,看到材料打細膩了。

7.加入玉米淀粉,攪拌均勻。

8.加入胡椒粉,鹽,攪拌均勻。胡椒粉不用太多,多了會有辣味。

9.鍋內加入色拉油,用勺子舀出少許面糊放入鍋內。中火煎至兩面金黃色。

【一定要看的小提示】:

1.蝦仁是自己剝的,買了基圍蝦放冰箱冷凍,然后就非常簡單了。

2.嫩豆腐用的盒裝的那種,只要先把四個角落剪開,用刀背輕輕拍盒子背面,就可以將嫩豆腐輕松拿出來了。

來源:yoyo原色

責任編輯:
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